有调查显示，孕妇出现的贫血的概率大约有10%--30%左右，其实现在人的营养已经普遍提升了很多，而且怀孕期间孕妇也吃得非常好，为什么孕期贫血的发生率还是很好，甚至很多孕妇出现了轻度或者中度的贫血了，自己根本不知道。
林女士已经怀孕6个月了，从知道怀孕那一天开始，家人就是给买各种营养补品，短短几个月时间她已经胖了有20斤了，但是上周去产检竟然查出了贫血，她想自己平时都吃得那么好了，还涨了那么肉，怎么可能还会贫血呢？
怀孕后吃得已经很好了，怎么还会贫血？可能忽视了这2点
1.营养补充不均衡
孕妇最常见的贫血一般是缺铁性贫血比较多，是因为缺乏铁元素导致。铁是人体必不可少的微量元素，在孕期不仅要给孕妇自己自身使用，还要给肚子里的胎儿提供。
尤其是到了孕晚期的时候，孕妇体内的血液会增加30%--50%左右，而血液里的其他成分也应该要增加，血红蛋白最重要的成分就是铁元素。
如果孕期营养补充得不够均衡，或者是孕妇挑食偏食，就会造成某些营养的缺乏，如果是缺乏了铁元素，就肯定会引起缺铁性贫血了。
所以，怀孕后孕妇应该保证均衡饮食，并且要养成良好的饮食习惯，不仅可以为身体提供全面的营养，还可以避免孩子出生后出现挑食的现象。
2.既往贫血没重视
很多女性可能在怀孕之前就有贫血的现象，但是一直也没有去治疗，当怀孕后，需要提供两个人的营养了，可能贫血的现象会更加严重。
因为一些轻度或者中度的贫血的一班症状不会太明显，很多人也就不去检查或者治疗。
还有一些多次怀孕的女性，或者一年内连续怀孕的女性，有可能身体还会恢复好，就有怀孕了，这时身体营养也没有补充上，就会有可能发生缺乏营养贫血的现象。
如果是这些情况，就需要定期的检查血常规，看看是否需要补充铁元素，如果有需要，应该是在医生的指导下合理规范地进行补充。
怀孕贫血会不会很危险？
孕妇出现贫血，不仅会影响自己的健康，还会影响肚子里的胎儿健康。
对于孕妇自身，长期的缺铁性贫血，会导致自己的免疫力下降，进而会导致孕妇出现妊娠期合并症，还会影响到孕妇的睡眠和心情。
比如会出现妊娠高血压、胎膜早破以及产后抑郁的几率提升。
对于胎儿来说，会影响到胎儿正常的生长发育，甚至严重会导致羊水减少、早产、新生儿缺血缺氧脑病的发生。
而且当孕妇分娩后，还会影响到母乳中的含铁量，导致宝宝在以后的生长中缺乏铁。
虽然孕妇贫血对胎儿的影响也很多，但是孕妈妈也不必太过于担忧，如果是轻度的贫血，平时饮食多食用一些含铁丰富的食物。
如果查血是中度或者重度的贫血了，这是应该在医生的指导下，进行服用一些专门的补铁药物，平时注意保持良好的心情和睡眠，对于宝宝的生长发育都很重要。
参考资料：
1.陈俞希《中国保健营养》
2.汪*胡小红*琴《中国当代医药》
3.江天红《现代养生B》