孕期除了容易缺钙，不少准妈还会出现贫血的情况。根据数据显示，孕期发生贫血的概率高达40%~90%。因此，我们也常会看到准妈担忧，说自己不知道该如何预防孕期贫血。今天，小萌也带来了孕期贫血相关的知识，快来一起看看吧~
一、孕期贫血会有哪些症状？
轻度贫血：一般症状不明显，不过会有皮肤粘膜苍白，可通过血常规检查发现
中度贫血：常无缘无故感到乏力、容易疲劳；蹲着站起来时感到眩晕；面色苍白、血色不佳；可能会出现口腔炎、水肿、指甲薄脆容易折断、注意力不集中、记忆力减退等情况
严重贫血：呼吸困难、心悸、胸痛，甚至会出现贫血性心脏病，在怀孕或分娩期易发生心力衰竭
二、孕期贫血有哪些危害？
（1）对准妈的危害
1、容易出现头晕乏力等情况，增加摔倒或碰到的风险
2、严重贫血会使抵抗力下降，容易在分娩时出现乏力、产程延长、产力不足等情况，可能会影响分娩产程的正常进行或导致无法顺产
对宝宝的危害
可能会导致早产、死胎
导致新生儿体重过轻
三、如何预防孕期贫血？
1、怀孕前要积极治疗失血性疾病，如月经过多等
2、加强营养，由于孕期最常见的就是缺铁性贫血，因此要多摄入含铁食物
3、坚持按时产检，且每次产检要记得检查血常规，特别是在孕后期要经常检查，做到早诊断、早治疗，以免对胎儿造成影响。
小萌温馨提醒：缺铁性贫血并不是遗传病，且胎儿会优先摄取营养成分，所以准妈在孕期贫血，生下来的孩子不一定贫血。不过，若孕期贫血过于严重，可能会导致胎儿的生长发育受限，出生后若不及时纠正，孩子就有可能出现贫血。
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