贫血是西医的讲法，各个年龄段都可以发生，最常见的有缺铁性贫血，一般补充铁剂治疗；中医对应的是血虚，一旦出现血虚或者贫血，身体因为缺少血液的供养，多数会出现面色苍白或者萎*、皮肤指甲没有光泽、容易头晕眼花心悸、疲倦乏力、手脚麻木、女性月经量少甚至闭经。
中医补血有多种方法，比如健脾生血、益气补血、精血同补、补肾生血、祛瘀生血等，这就需要结合身体的症状辨别，辨证论治，才能取得良好的疗效。
一、健脾补气生血
脾胃消化吸收水谷精微物质，然后化生成人体需要的气血，是血液的生成的根源；所以健脾助运，调养脾胃健康，是补血的重要方法，加上很多补血药，都会比较滋腻，有碍脾胃的吸收，所以再补养气血的同时，适当的加入调养脾胃的药物，使得健脾健运，补不滞脾，一举两得。
补脾气，健脾胃，能够促进血液的生成，常用的补气药比如人参、*芪、白术、山药、大枣、茯苓等，配合补血养血药物，比如阿胶、熟地、当归、白芍等，在使用补中益气丸、归脾丸、健脾丸等方药的同时，也能取得不错的补血效果。
二、补肾填精生血
肾为先天之本，肾藏精主髓生血，肾精能生髓，髓能化血；因此临床上，使用补血药的同时，多加入补肾填精的药物，往往能够增强疗效，这类的药物比如鹿茸、首乌、熟地、枸杞子、巴戟天、淫羊藿、菟丝子、紫河车等，这类的代表方药比如左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶等。
三、祛瘀生血
淤血阻滞，容易导致新血不生，肾精化生的血液，或是脾胃吸收进来的血液，都在人体的脉管内周流不息，而如果气滞血瘀，血脉不通，新鲜血液的循环化生就会受到影响，可以导致淤血和血虚的同时存在，治疗这类疾病的方法是活血养血同时进行，常用的方药比如补阳还五汤补气活血生血，还有桃红四物汤活血养血调经，以及血府逐瘀汤活血祛瘀生新等。一些药物比如当归、丹参、鸡血藤等，都能够补血活血。
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