-编者按-
从7月6日开始，“智识前沿学者”、浙江大学教授王立铭，将在每个月6日通过《知识分子》发布生命科学·巡山报告，聚焦于每个月全球生命科学领域发生的重大事件，分析其来龙去脉，以及对我们可能的影响。
今天，王立铭分享了生命科学领域的三个重要研究：与衰老相关的蛋白因子、基因编辑最新进展、新冠疫情与抗疫步调关系的研究。
撰文
王立铭
● ● ●年8月6日，生命科学·巡山报告又和你见面了。
在刚刚过去的这个月，生命科学领域有三件大事，我认为你值得了解。
“运动员”的血液能延缓大脑衰老长久以来人们都坚信，锻炼身体能提高健康水平，降低各种疾病的发病率，延缓衰老的速度。这也反复被医学研究证明。而且，就算是半辈子从不运动的人，只要开始做点哪怕是遛狗、拖地这样的轻度运动，就会有巨大收获，各种疾病导致的总体死亡风险能下降超过20%[1]。
世界卫生组织的正式建议是，成年人每周应该至少有分钟的中等强度运动，比如快走和跳广场舞，或者75分钟的高强度运动，比如跑步或者游泳等[2]。
但是，对于运动这种长期收益明确、短期内主要给人带来痛苦的东西，绝大多数人很难在年纪轻轻、身体健康的时候就长年累月地坚持。
除了坚持运动之外，管住嘴巴也是一样。这跟你是不是意志坚定或者愿意吃苦无关，这是人类的底层生物本能决定的。从亿万年艰苦的进化历程中幸存下来，人类靠的不是艰苦奋斗，而是字面意思上的“好吃”加“懒做”。
还有就是，虽然什么时候开始运动都不晚，但是要一个已经开始泡枸杞的中老年人开始运动又谈何容易。毕竟老胳膊老腿，甚至还有“三高”这样的富贵病，如果运动不得法，身体可能还要承受更大的伤害。
那有什么办法呢？
年7月10日，发表在《科学》杂志上的一项研究给出了一个脑洞比较大的答案——自己不动，让别人替你运动，可能也能延缓衰老[3]。
来自美国加州大学旧金山分校的科学家们，用小鼠做了这项研究。在实验室环境里，小鼠的平均寿命大概是2年左右。可想而知，18个月大的老鼠已经相当衰老了，肯定比3个月大的青年老鼠各方面都差挺多的。而这些科学家发现，如果在老鼠笼子里放一个能让老鼠运动的转轮，经常上去跑步的老老鼠就比一直懒着不动的同龄老鼠更健康。
他们