商务合作/vx：vrv
当妈妈的都希望自己的宝宝可以健健康康快快乐乐地长大，最好是各类指标都达标。然而很多宝宝在成长过程中由于先天或后天性因素，导致宝宝在某些指标上相差甚远。那么究竟应该如何改善宝宝贫血这一状况呢？
1、征求医师建议。一般不是医生告诉你宝宝这一状况，个人是比较不容易发现宝宝贫血的。因为一岁左右的孩子不会表达自己，即使哪里不舒服也只有通过哭闹来诉说。医生会针对不同程度的贫血状况给足不同的指导建议。总比自己没有方向的好。
2、宝宝贫血原因。很多宝宝都是后天饮食习惯和营养不均衡造成的。尤其是一直全母乳喂养的宝宝，在辅食添加过少不均衡的情况下宝宝更容易贫血。如果是疾病原因导致宝宝贫血，则应该向医生寻求指导。
3、加强食物营养。多给宝宝吃一些含铁量较高的食物，如含铁奶粉，米粉，面条，红色肉类，鸡蛋等等。如果宝宝辅食添加困难，又是母乳喂养，母亲必须通过自己补充含铁量高的食物过奶给宝宝，相比之下，母乳中的铁宝宝更容易吸收一些。
4、养成健康饮食习惯。有的宝宝一岁多特别爱吃零食，小编家的侄女就是这样子。什么糖啊，花生，瓜子自己都可以吐皮吃。吃多了到了饭点就拒绝吃饭，弄得家里人很担心，吃饭要用哄的和强行喂的。一岁宝宝最好晚些涉及小零食，可以以水果来取代。
5、尽量让宝宝学会吃奶粉。在丰盛的辅食也比不上婴儿配方奶粉的营养更均衡，要让宝宝接受一种含铁量高的奶粉，一个周期后，宝宝贫血会明显改善。另外辅食也不要含糊，毕竟宝宝喜欢新奇的食物，而且最终她/他得学会自己吃饭。
小宝宝贫血主要是由于生长发育过快、慢性疾病以及营养不良导致的，一般来说贫血多发生在一周岁以内的孩子身上，这个时候的孩子母乳已经不管用了，但是辅食还不怎么愿意吃，所以比较容易出现贫血。那么宝宝贫血吃什么好而且补的快呢？医院
一、宝宝贫血怎么办
宝宝贫血，父母要注意在饮食上让宝宝合理膳食、营养平衡，特别要多补铁。对于1周岁以内还在哺乳期的婴幼儿，父母一定要善于引导，在四至六个月大时，可以吃猪肝泥、肉泥、菜泥、蛋*、淀粉类等补铁的辅食，让孩子的味觉慢慢适应。
如果宝宝贫血较重则要补充铁剂，每天食补的同时搭配吃两片铁,之.缘片，补铁增加营养提高血红蛋白，几周后贫血就会好转。
二、宝宝贫血应该多吃什么
1、猪肝瘦肉粥
鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许，将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
2、鱼泥豆腐鸡蛋羹
鱼肉克、豆腐半块、鸡蛋1个，将鱼肉洗净，剁成泥状；豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎；把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀；放到锅里蒸熟即可。
3、菠菜猪肝汤
猪肝克、鲜菠菜克、油15毫升、盐少许，将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用；锅中加清水毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。
4、肝末蛋羹
将猪肝切成片，放入开水中焯一下，捞出，剁成肝末，放入碗内。再将鸡蛋磕入此碗中，加入葱末、细盐、放少量水调匀，在屉内蒸熟，点香油即成。
5、鸡肝芝麻粥
鸡肝15克，鸡架汤15克，大米克，酱油、熟芝麻各少许，将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎；将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状；大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
小孩子贫血其实病理性贫血非常少，大多数都属于缺铁性贫血，所以小孩子补血其实也是比较容易的，只需要在饮食上多多注意往往几周之内就可以使得贫血情况获得好转。如果你家孩子贫血，那么你可以试一下本文所讲的这些食物哦。
版权声明，图文来源于网络，如果侵权请联系删除
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇