日常生活中，贫血的人不在少数，我们多多少少都有一点，特别是女性。但贫血了，如果还不注意日常生活中的一些事项，长时间下去，必定会造成更严重的后果与影响。
1、什么是贫血？
贫血的主要症状是没劲儿，还会有不同程度的心慌、气短，或者胸闷等。贫血的另外一组症状是：头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点、冒金星、嗜睡、反应迟钝等；还有可能伴有：食欲不振、腹胀、胃脘部不适、恶心、便秘等。
贫血不是“病”！贫血是一组症状组成的临床综合征，不是疾病的名称。这里要特别强调一下，因为很多人化验血常规发现贫血，就直接给自己下“贫血”诊断了。
其实不然，因为贫血不是一个具体的病名，它只是某一疾病的临床表现。有可能这个“贫血”背后隐藏着危机。所以，一定要引起重视。举个例子：发烧最为常见。如果你发烧了，你能说我得的“发烧病”吗？如果你咳嗽了，你能说我得的是“咳嗽病”吗？当然不能。发烧总有原因吧，是感冒引起的？还是肺炎引起的？咳嗽是肺炎导致的？还是咽炎导致的？贫血也一样，如果发现贫血，第一件事，就是明确诊断，找到究竟什么原因引起来的贫血。疾病诊断之后，再去治疗。
2、日常生活注意事项
贫血患者需要注意如下事项：防风寒，别感冒，注意通风。感冒之后不能随便吃药，尤其是抗生素消炎药，及布洛芬等，退热药也不能随便吃。这些药最易影响骨髓。
还有贫血的患者不要染头发，也不要染指甲。为什么？染发剂、美甲剂都是化学制品，含有对人体有害物质，染完头发，直接从头发根进血，随血进入骨髓，杀伤人体骨髓。
另外就是刚装修完的房子，贫血患者不要去，也不要停留。
还有就是我在临床中发现的一个问题，有很多贫血患者，尤其是以老年女性居多，常年偏头疼、牙疼。头痛或牙痛发作时，就吃去痛片止痛，千万不要再吃了，因为去痛片也容易伤到骨髓，常吃去痛片可能会加重贫血。
贫血不可怕，可怕的是有贫血症状，一些人仍不多加注意。
以上就是小编想要告诉大家的关于贫血注意事项的一些内容，欢迎留言，告诉我们你的想法。