地中海贫血

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TUhjnbcbe - 2024/10/5 17:00:00

无碘盐不是特指海盐的。井盐、矿盐等也有无碘盐。

1、我们都知道,海盐本身就不含碘,其只可用于工业或海鲜及海鱼的养殖并不能食用。无碘盐可以是海盐、井盐、矿盐等,所以海盐也是无碘盐。

2、一般海盐中没有碘,长期吃无碘盐导致很多人得了单纯性甲状腺肿,后来食盐中加入碘,这种甲状腺肿发病率就越来越少了。

3、在平常的生活中,碘的摄入一定要有,吃含碘盐还是有必要的,还可以吃食物中含碘比较高的食物,比如说海带,紫菜等等。

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甲亢病人可以吃未加碘的海盐,未加碘的海盐对于甲亢的病症没有影响,得了甲亢建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质高的食物,能够补充身体所需的营养。

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