“日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙,或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,常熬夜难免会损害身体健康。
下面就为熬夜*们推荐,4种可以多吃的正能量零食吧!
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午夜冰可乐,肥宅快乐水
大家都知道日本百事可乐很会搞事情,出过各种奇特口味,比如咸西瓜味、红豆味、冰镇小*瓜味。最近,百事又新出了一款黑加仑口味~
这款可乐被称为“午夜可乐”,单是看可乐外形,就觉得非常适合在午夜,喝隐隐约约感觉到一股神秘感,很酷炫瓶身上还有浪花图案,是日本传统的葛饰北斋的浮世绘风格,非常漂亮。
扭开瓶盖,一股爽快的碳酸声音,往杯子上一倒,气泡猛地往上冲,口感与众不同,黑加仑的味道很浓郁,开着空调喝着“冰阔落”,也不会孤单寂寞冷。
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熬夜嘴馋,就吃薯片界的“吴彦祖”
如何才能减少深夜吃薯片的罪恶感?吃健康的Burts薯片吧!讲真,自从吃过几次后,它在我心目中就相当于是薯片界的吴彦祖!
Burts也是第一个拿到英国红拖拉机(RedTractor)认证的薯片,这个机构是出了名的严格,是伦敦奥运会的指定标准,每年有名专家对农作物进行次检测,不仅对农田有严格要求从加工者、包装到零售商都有层层考核。
Burts用的是葵花籽油含有更多不饱和脂肪酸,更健康低油温下,土豆里的淀粉会充分溶解…推荐三款口味:海盐、海盐胡椒、干酪洋葱都非常好吃!
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吃芥末爆米花,很刺激很醒神
芥末口味的爆米花,你吃过没有?这款芥末微辣味爆米花,一定要推荐给你,用北海道本土的高山芥末研磨调制和爆米花融合在一起,绝对猜不出的味道。
一颗颗炸开的蛋花,外形皮薄粒大,色泽奶*最重要的是,吃过会有饱腹感。独特的芥末口味,熬夜追剧、加班不瞌睡,绝对不会让你错过任何事情。
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熬夜喝酸奶,瘦身又嫩肤
酸奶具有润肠养胃的功效。酸奶中的益生菌是保护肠道健康的“健康卫士”,维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。除此之外,多喝酸奶还能美容嫩肤。
看了这些小零食,是不是豁然开朗呢,快点囤一些让你能量满满的零食,让自己能量满格!