孕前孕初服叶酸
人口素质第一关
一、增补叶酸的目的和作用
◆叶酸是生成新细胞所必需的水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。城乡育龄妇女孕前和孕早期增补叶酸及多种营养素,可以预防神经管缺陷。
◆叶酸的作用主要为:
1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
计划怀孕前三月,怀孕初三月,补服叶酸好时节
二、叶酸的服用方法、剂量
叶酸片的服用方法:
怀孕前三个月至怀孕后三个月
◆每天服用一片0.4mg叶酸片
◆应每天坚持服用,最好是每日同一时间进行服用,饭前半小时至1小时服用吸收效果最好。
◆为了宝宝的健康,不要中途停药,并在保险卡上做好服药记录。
◆最好随身携带一瓶,若忘记了可以随时服用。若漏服一天,第二天也不用增加服用量,接着服用即可,每天服用量不能超过10mg。
服用剂量:
◆一般待孕妇女:0.4mg/天;高危待孕妇女:4mg/天
◆高危人群:既往生育神经管缺陷胎儿;正在服用抗癫痫药物的妇女。
想怀孕,早准备,叶酸比啥都金贵
三、叶酸的领取方法、流程
叶酸免费领取方法
◆全市范围内有计划怀孕的农村及城镇妇女(含流动人口)携带本人身份证到居住地的村、社区计生员处、乡镇卫生院、社区卫生服务中心、妇幼保健院均可以领取到免费叶酸片。
一般妇女的发放、登记、随访流程
◆村计生员收集辖区内准备怀孕的妇女信息,确定发放对象,入户通知其领取并签订知情同意书。
◆叶酸按每次领取1-3个月的量发放,并对领取的妇女进行登记。
◆村计生员对领取叶酸的妇女每10-15天进行一次督促,每个月进行一次随访,(首次随访时间为1周)并将服用情况进行登记。
◆待孕妇女如果服用叶酸6个月未怀孕,在自愿情况下可继续免费提供叶酸直至怀孕后头3个月。
孕前及孕早期三个月内服用小剂量叶酸,可降低50%-70%胎儿神经管缺陷风险。
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图文:张塬朗
网络:张塬朗
审核:李纯红于坤
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