湖南白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150505/4618893.html如果说孕早期哪种妊娠反应最让人印象深刻，很多妈妈应该都会说孕吐。虽然不是所有人都会出现孕吐反应，但是一旦出现的话那真的是恼人，吐起来完全不受控制，为了少受孕吐的折磨，相信孕妈妈都看了不少帖子，学了不少好方法。但是，相比孕吐，还有这些妊娠反应也要引起重视，可不能区别对待哦！
1，胸部胀痛
很多女性在怀孕以后都会出现胸部胀痛，这是因为怀孕以后，准妈妈体内的激素升高所致。这种胀痛感与经期前胀痛感相似，但更强烈。当孕妇进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。在孕早期出现胀痛的情况，准妈妈们可以穿戴具有支撑作用的胸衣或者是运动内衣，材质尽量选用棉质或天然纤维材质的为佳。
2，尿频尿急
在孕早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使的膀胱的容量减少，所以会导致小便次数增多而且感觉总是尿不完的样子。当孕妈妈出现尿频的情况，记得一定不要憋尿，因为憋尿可能会引发尿路感染。当尿意来袭的时候，一定要及时解决，就当这种尴尬是幸福的考验吧！
3，胃口变化
怀孕以后，有的准妈妈胃口会发生很大的变化，有的是什么都吃不下，有的则是吃啥都香。这些都是正常的情况，这是由于身体激素的变化对某些食物的偏好所致。如果孕期胃口发生了变化，不要太担心，想吃什么就适当多吃点，但切记暴饮暴食，一定要合理控制体重。
4，疲惫无力
有的准妈妈可能会出现浑身疲惫，这是因为胎宝宝的生长发育带走了妈妈的能量，妈妈的身体还未能适应这些变化所致。如果准妈妈经常出现疲惫乏力，并伴有脸色苍白症状，这可能是贫血的征兆，医院检查确诊一下。孕期除了饮食调理之外，还应保持良好的生活作息规律，适当的运动也能有效减轻这些不适哦，若是贫血所致可以适量补充铁剂。
5，失眠
孕期失眠应该很多妈妈都经历过，这是因为生理和心理的变化所产生的应激反应，如果孕期依然从事繁重的工作和劳动可能会加剧失眠的症状。有失眠情况的准妈妈，应尽量避免含有咖啡因的食品和饮料；找到更舒适的睡姿，以左侧卧位为上佳；睡不着的时候应放松心态，可以做些腹式呼吸来帮助睡眠。
孕期，每个人的反应可能都不一样，准妈妈们不要因此有太多的压力，精神紧张抑郁都是导致妊娠反应加剧的重要因素，调整好自己的心态，一切不是都会过去的，安心等待宝宝平安降临吧！
妈妈们，加油哦！
