缺铁性贫血是一种血液疾病。你体内的红细胞含有血红蛋白，负责将氧气输送到全身。因为身体需要铁来制造足够健康的红细胞，并保持血红蛋白在正常的水平。如果你的身体缺少适量的铁，可能会出现贫血症状。
作为一名女性，贫血并不罕见，尤其是在育龄期。到目前为止，缺铁是妊娠期贫血最常见的原因，占所有病例的75%到95%。但这并不是唯一的原因:你也可能因为没有获取到足够的叶酸或维生素B2、大量失血或患有某些疾病或遗传性血液疾病，（如镰状细胞病或地中海贫血）从而患上贫血。
孕妇有贫血的风险吗?
答案是：是的。怀孕会增加贫血的可能性。在怀孕期间，铁的推荐量从每天8毫克增加到每天27毫克。你需要额外的铁来支持额外的红细胞、胎盘和成长中的婴儿。另外，当分娩时，多余的铁为你的身体准备任何可能发生的失血情况。
但除怀孕之外还有其他因素会进一步增加患贫血的风险，包括
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月经
富含铁的食物摄入少
富含维生素c的食物摄入少(有助于铁的吸收)
吃太多会减少铁吸收的食物或饮料(如奶制品、含大豆的食物、咖啡和茶)
怀孕间隔时间短
怀孕时还不到20岁
患有影响身体吸收营养的肠胃疾病
进行某些类型的胃旁路手术，改变肠道和营养吸收
服用影响身体从食物中吸收铁的药物
以前生孩子时失血过多
缺铁性贫血有哪些症状?
可能没有任何症状，尤其是贫血比较轻微的时候。有时疲劳是你唯一注意到的症状。在怀孕期间感到疲劳是很正常的，所以很多女性没有意识到缺铁会让她们感到比平时更累。
疲劳和虚弱是严重贫血最常见的症状。其他症状包括/p>
呼吸急促
头晕、头痛
肤色苍白
心悸
胸部疼痛
易怒或注意力不集中
在不活动期间不愉快的移动双腿的冲动(不宁腿综合症)
腿抽筋
想吃非食物(异食癖)或冰来吸吮或咀嚼
苍白的嘴唇、内眼睑和嘴巴内侧
匙形指甲
光滑的舌头
嘴角的裂缝
如何诊断贫血?
在你第一次产前检查时，医生会评估你的病史，给你做体格检查，并检查血液是否贫血。
要做的血液检查之一是全血细胞计数。衡量的标准包括/p>
血液中红细胞的百分比(红细胞比容或Hct)
红细胞中血红蛋白(Hgb或Hb)的含量
血液测试结果
在妊娠的前三个月和后三个月，红细胞压积(Hct）低于33%，血红蛋白水平低于克/分升(dL)，提示贫血。在妊娠中期，红细胞压积(Hct）水平略低:32%Hct和0.5g/dLHgb。医生可能会对全血细胞计数进行更多的检查，以确定铁缺乏是否是贫血的原因。即使你在怀孕初期没有贫血症，随着怀孕的进展，贫血症也很常见，所以你可能会在以后再次检查。
怀孕期间贫血会有何影响?
担心被诊断出贫血是正常的，但是在怀孕期间，早期诊断和治疗的轻度贫血应该不会造成其他问题。大多数专家一致认为，如果贫血严重、未经治疗或持续时间长，则更值得
