这4招,教你判断宝宝是否贫血 [复制链接]

很多宝妈都担心宝宝贫血，那日常生活中如何判断宝宝缺铁呢？

4招判断宝宝缺铁

看：看什么？

宝妈可以查看宝贝身上出现的一些症状，比如脸色、嘴唇和睑结膜是否有血色。当发现宝宝脸色苍白，手脚指甲扁平外翻，说明宝宝缺铁比较严重了。

捏宝贝的指甲。宝妈可以稍加用力捏住宝宝指甲并保持5秒钟后放手，若宝宝指甲马上恢复粉红色，通常说明没有出现缺铁性贫血。

算：算什么？

算宝宝的饮食中是否缺铁。若宝宝不喜欢吃肉，尤其瘦肉，也不爱吃蛋*，动物肝脏，这样就很容易导致宝宝缺铁。另外，有的宝宝蔬果也吃的非常少，这样就容易缺乏维生素c，也不利于铁的吸收哦。

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查：查什么？

查血常规。给宝宝查一下血常规，看血常规中血红蛋白的总数是否在正常范围之内。

宝宝补铁要注意3点

辅食添加初期，可以让宝宝吃强化铁的配方米粉，然后逐渐再吃含铁量稍高的辅食，比如，动物血、红肉等。当然，深绿色的叶类蔬菜也是可以的，比如，菠菜、菜心、小油菜等。但要记得叶菜最好先用开水焯过再食用比较好哦。

宝宝要想补铁，最好和维生素C一起搭配食用，这样效果相对比较好。一些富含维生素C的蔬果，比如，柑橘、草莓、柠檬、李子、酸葡萄弥猴桃等，宝妈可以平时榨汁或做成泥，添加进宝宝的辅食中哦。

足月出生的宝宝，6个月内一般不会缺铁。而早产儿由于提前出生，导致体内的铁含量存储偏少，很有可能过早消耗完了，因而也更容易导致出现先天性贫血。若情况比较严重，建议补充铁剂，这样简单直接，宝宝也容易吸收哦。