要怀孕怀孕了就选十月馨备二胎就吃十月馨 [复制链接]

叶酸：又叫维生素B9，预防先天性疾病、唇腭裂、多指、神经管畸形等

VB1：预防未来宝宝出现先天性脚气病，也有助于改善精神状况。

VB2：可以维持和改善呼吸道粘膜的功能,，缓解眼睛疲劳，预防白内障，预防孕妈妈在妊娠期发生贫血，缺乏会引起胎儿早产、胎死腹中。

VB6：促进脂肪和蛋白的作用，缓解呕吐，食欲不振，阻止肾结石的形成。

泛酸：又叫VB5，维护头发、皮肤、促进血液循环，有效缓解压力和疲劳。

烟酸：又叫VB3，有助于神经系统和脑机能健康，有助于促进消化系统健康，改善肠胃功能障碍，改善口腔炎，防止口臭，。

VA：预防宝宝生长缓慢，对眼部、呼吸道、泌尿系统健康发育有影响。

VC：缺乏导致胎儿先天性畸形，容易患坏血病、贫血、流产及早产，对形成骨骼、牙齿等组织非常重要，促进产后恢复。

VD：又叫天然维生素,缺乏会影响钙的吸收，胎宝宝骨骼和牙齿的发育，易患佝偻病。

钙：缺乏会影响钙的吸收，胎宝宝骨骼和牙齿的发育，新生儿易患低钙血症.

铁：缺乏易患缺铁性贫血，不仅会导致孕妇出现心慌气短、头晕乏力，还会导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，出现智力发育障碍。

锌：孕妇体内锌不足，给胎儿锌少，乳汁锌量也低，不但影响母体生理状况，也影响胎儿、婴儿正常发育，对小儿大脑发育会不利。

它们在一起组方的相互作用：

1??锌与VB6：相互促进，增加了摄入效果。

2??铁与B族（B1\B2\B6）：可促进B族的代谢，确保了摄入量的安全有效。

3??VA与VC：VA防止VC的氧化。

4??VC与铁：VC可以促进铁的吸收和利用

5??泛酸与VC：助于保持肌肤活力，加快伤口愈合。

6??VB2与VB6：有助于缓解疲劳及提神醒脑。

7??VD促进钙的吸收

十月馨组方只选中国孕妈妈所缺的含有3种矿物质（钙铁锌）和9种维生素（B1\B2\B6\A\C\D\叶酸\烟酸\泛酸）,遵循了缺多少补多少，缺什么补什么，孕期均衡营养的先进理念和原则。