先来科普一下。浴盐大多数是由天然陆地盐、天然海盐、矿物质和植物精油还有草药组成的，可以深层清洁肌肤、祛除角质层，长期使用可以使皮肤嫩白光滑。虽然浴盐对人的皮肤有一定好处，但是如果使用太过频繁，容易刺激皮肤，所以每周使用1～2次最好。那浴盐怎么使用呢？洗浴。先用3～4大匙的沐浴盐放入较热的洗澡水中搅拌让盐溶解，这是浴盐最常见的使用方法。用浴盐泡澡可以消除身体疲劳，缓解精神紧张。如果是淋浴，可以取大约一杯的海盐，用热水搅拌成糊状，将它涂在身上。海盐有发汗的作用，可以祛除水肿，促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。想要瘦身的爱美人士还可以把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腰部，腹部，大腿，手臂等，充分按摩十分钟以后洗掉。洁面。将少量浴盐溶解在洗脸盆中可以充当洗面奶和去角质的洁面产品等。浴盐中丰富的维生素和矿物质可以提供肌肤所需的营养，紧致皮肤，提亮肤色。但是一定要注意用量，不要为了快速达到效果，加入过多的浴盐，过高的浓度会对皮肤产生很大的刺激。美足。每天晚上泡脚时，同样可以在泡脚桶中加入适量的浴盐，以达到促进血液循环的目的。或者将浴盐调成糊状以后涂在脚后跟，脚掌等角质层脚后的地方，按摩以后用清水洗净。可以去除过厚的角质层，让双脚变得嫩滑。蒸桑拿。蒸桑拿时，皮肤排出的汗会带走一部分盐分。将浴盐装在布袋中浸湿后，轻轻涂在皮肤上，可以补充流失的盐分，美白肌肤。
