刚怀孕,老妈一听说,立马飞奔而来,为我做各种好吃的。
不过,刚开始,自己胃口超级不好,什么味道都不能闻,什么都吃不下。那会儿连米饭都不能闻,一煮米饭,我赶紧关着门,生怕味道飘进来引得我恶心~
终于,到了孕六个月了,起码胃口慢慢好起来了点,在这之前,我的体重一点也没增加。老妈看着超级心疼,说每次吃了吐也得吃,可是就吃不下去。她一看到六个月了,感觉我胃口大增了,就给我每天煲汤,做排骨藕汤,海带藕汤,萝卜牛肉汤……每天做鱼,变着花样做,蒸鲈鱼,香煎大白刁,炸小鱼儿~
真的是各种花样变换着给我做的吃,这吃起来的时候不觉得,就一个字形容~爽!
可是,去孕检,就发现体重飙升呀!医生一看之前的体重都一直保持,突然六月长了十斤,还笑我,问我都吃啥好吃的啦!把贫血也调好啦~倒是其他的没有说。
我当时也没在意,心想医生也没让我控制饮食,之前没啥营养,现在趁着中期,可以好好补补,这样给宝宝多点营养多好呢!
继续着每天早上俩鸡蛋+酸奶或粥。中午三菜一汤,晚上睡前一定还要喝牛奶,有时嘴馋了,再吃几个烧的虾。
到32周做检查时,B超就显示我的宝宝大两周,而且体重比孕前重了25斤。整个人看着可圆乎了!这下医生看了结果,说你这宝宝这大,而且胎位不正,你再不控制饮食,可得了…你这怎么生呀?
我一听慌了,说我想顺产的哦~而且看我这结果,医生让去测血糖,血糖值略高点,医生说回去别吃那多了,每周来做一次血糖检测。
这下可把我郁闷着啦!回去就开始不敢大吃了,之前吃猛了,突然收口,自己还有点不适应,经常晚上老觉得饿,可是为了血糖,水果都不敢猛吃了,以前一天四到五种水果,减的一天就两种水果。
好在后面血糖控制住了,最后剖腹产生下来六斤八两的健康漂亮宝宝。可惜现在,肚子胖的还像怀了一个一样。
所以说,孕期饮食很重要,孕妇因为要供给宝贝足够的营养,所以饮食更要注意。不管是什么食物,都要适量,并不是补的越多越好。真心不需要吃太多,太补。正常饮食就可以啦!不然后期胖了真的难恢复。
而且孕妇食量也要注意,吃不下对宝贝不好,吃太多也不好哦哦~
注:图片来源于网络
(本文来自:百度宝宝知道蝴蝶翩舞)
————————
世界很复杂,百度更懂你